Ben je overladen met stress en spanning? Maakt het eindeloze gepieker je onzeker en belemmert het je om voluit te leven? Heb je onverklaarbare fysieke klachten die volgens de dokter waarschijnlijk 'stressgerelateerd' zijn, maar die jou moedeloos maken? Maken die klachten je angstig en heb je het gevoel dat er -ondanks al je inspanningen- alleen maar klachten bijkomen? Werkt dit op je gemoed en voel je je hierdoor soms somber, onbegrepen of alleen? 

Dan ben je op de juiste plek beland. Als loslaatcoach help ik je graag om de last van negatieve gedachten en beperkende overtuigingen van je af te werpen, zodat je weer ruimte kunt creëren voor innerlijke rust en persoonlijke groei.

Onze snelle maatschappij

Het moderne leven brengt vaak talloze verplichtingen, verwachtingen en uitdagingen met zich mee. We spreken niet voor niets over de 'ratrace'. Het is moeilijk om je staande te houden in deze wereld, zeker als je (hoog)gevoelig, perfectionistisch, empatisch en heel loyaal bent ingesteld. Dan geraak je snel verstrikt in een web van gedachten en emoties, waardoor je vast komt zitten in de vicieuze cirkel van stress, onzekerheid en angst. Wat op zijn beurt weer fysieke klachten en sombere gevoelens met zich mee kan brengen. Maar wat als ik je vertel dat er een manier is om deze negatieve spiraal te doorbreken?

​

Loslaatcoaching

Mijn benadering als loslaatcoach is gericht op het verkennen en begrijpen van de overtuigingen die je gevangen houden. Samen zullen we werken aan het identificeren van de patronen die je belemmeren en leren hoe je ze kunt loslaten. Het vermogen om los te laten is de sleutel tot het creëren van een leven vol vreugde, zelfvertrouwen en innerlijke vrijheid.

Door middel van empathie, begeleiding en praktische technieken zullen we samen jouw persoonlijke groeipad bewandelen. Hiervoor zet ik verschillende middelen in: praten, visualiseren, opstellen met behulp van materialen, oefeningen die je alleen maakt of die we samen maken. Tijdens een eerste kennismaking hoor ik graag van jou je hulpvraag en  

​

De wonderen der natuur

Vind je het moeilijk om stil te zitten of om oogcontact te maken? Of ben je graag in de buitenlucht en in beweging? Geen probleem, dan trekken we er samen -bij droog weer- al wandelend op uit. We koppelen het nuttige aan het aangename (jij bepaalt wat het nuttige en wat het aangename is ;-). Een uurtje wandelen werkt ontspannend voor lichaam en geest en al pratend komen we tot andere resultaten.   

​

Ik help je om bewust te worden van je gedachten, gevoelens en reacties, zodat je kunt ontdekken welke overtuigingen je tegenhouden. Samen zullen we deze overtuigingen transformeren en vervangen door positieve, ondersteunende denkwijzen die je kracht en veerkracht geven. Ik geloof sterk in de kracht van gedachten en ben gepassioneerd om je te helpen je volledige potentieel te benutten. Als loslaatcoach wil ik je inspireren en aanmoedigen om te groeien, te bloeien en de beste versie van jezelf te worden.

​

Als je klaar bent om de last van stress, spanning en onzekerheid van je af te werpen, nodig ik je uit om contact met me op te nemen. Hopelijk maken we dan samen een mooie reis...