Tis Tijd... Zeg jij dat ook wel eens? Tijd om naar huis te gaan na een drukke werkdag, tijd om te sporten, je bed op te zoeken of tijd voor nieuwe kleren, schoenen of een nieuw dieet. 

​

Maar soms is het ook 'tijd voor' moeilijkere zaken. Misschien vraagt het leven wel grotere stappen en is het tijd om keuzes te maken of knopen door te hakken. Of schreeuwt je lichaam om aandacht en wil je opnieuw leren 'voelen'. Of wil je je valkuilen leren kennen of je piekergedachten leren stopzetten... 

'Tis tijd om los te laten': Je kan bij mij terecht voor coaching en lichaamswerk om opgestapelde stress en spanning te leren loslaten. Ik ben gespecialiseerd in adembegeleiding (hartcoherentie), TRE©, chronische pijn resetten en de wondere wereld van slaap. Ik laat je terug thuiskomen in je eigen lichaam, de vicieuze pijncirkel doorbreken en genieten van een herstellende nachtrust. 

Daarnaast organiseer ik af en toe ook creatieve workshops. Omdat het hoofd niet zonder het hart kan en 'creatief bezig zijn' ideaal is om even uit je hoofd te stappen. 

Samen zijn wij 'Tis Tijd', want:

• tis tijd om los te laten

• tis tijd om te ontspannen

• tis tijd om keuzes te maken

• tis tijd om 'nee' te (leren) zeggen

• tis tijd om anders te gaan denken

• tis tijd om voor je geluk te gaan

Warme knuffel, Brenda